THAI MASSAGE / QIGONG / BEWEGUNG / HANDTASCHE/ACRYLBILDER / SHOP / CONTACT
LAUFEN
_________________________
aufbauen
Muskelstärkung
Gemütlichkeit
_________________________
Mit Laufschulübungen für die Bauch-,Arm- und Beinmuskelatur zügig gehen oder laufen und besser atmenlernen Qigong Übungen kannst du oder mit einen kleinen Gruppe. Jede auf seinem eigenen Niveau laufen. Nach einer Stunde flotten Gehens/Laufens ist Zeit Für eine Tasse Kaffee oder Tee.
WENN:
STANDORT:
KOSTEN:
laufen & Therapie
_________________________
Beschwerden reduzieren
Gewissen
Körper und Geist
_________________________
Gehen oder laufen mit Ihnen, um Burnout-oder Depressionsbeschwerden zu reduzieren. indem Sie sich 2x pro Woche im Thalwil oder wo Sie wollen.
Wenn Sie Burnout- Beschwerden oder Depressionen haben, schlecht schlafen, gestresst sind. Können wir bei einer Einnahme sehen was wir füreinander tun können.
WENN:
Nach Vereinbarung
STANDORT:
Nach Vereinbarung
KOSTEN:
RADFAHREN
_________________________
Fitness aufbauen
Muskelstärkung
Gemütlichkeit
_________________________
Zusammen mit Ihnen oder in einer kleinen Gruppe Radfahren in die Schweiz.
WENN:
Nach Vereinbarung
STANDORT:
KOSTEN:
ROLLSHUHLAUFEN IN DIE NIEDERLANDEN
_________________________
techniek
Muskelstärkung
Geselligkeit
________________________
Ich war fünf Jahre lang im niederländischen Kernteam. Skaten liegt in meinen friesischen Genen. Als Skater gehst, radelst und skatest du viel. Sie tun dies, um Ihre Fitness aufzubauen und Techniken zu erlernenDiese Technik kann ich euch beim gemeinsamen Skaten beibringen
Vijf jaar zat ik in De Nederlandse Kernploeg. Schaatsen zit in mijn Friese genen.
Als schaatser loop je, fiets je en skeeler je veel. Dit doe je om conditie op te bouwen en techniek aan te leren.
Deze techniek kan ik je aanleren tijdens het samen skeeleren.
WENN:
STANDORT:
KOSTEN:
GRIETJE GESCHENKKARTE
Möchten Sie eine Massage verschenken?
Sie kunnen bei mir eine Karte für jede Aktivität bei Grietje Kaufen Rufen Sie mich an oder schreiben sie mir eine App(+41782372724) und wir werden dieses Schöne Geschenk zusammen arrangieren.
Säumerstrasse 32c
8800Thalwil
+41(0)782372724
info@grietje.ch